五分钟快手菜~芦笋木耳炒山药
色味俱全,不仅营养美味,还方便快手。很简单的养生菜,做起来吧!
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步骤1/5
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木耳提前泡发好,芦笋切寸段。水烧开放入食盐和几滴油,分别焯熟芦笋和木耳。山药切片。
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步骤2/5
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锅热倒入少量油,煸炒大蒜,随后放入山药炒几下后倒入少量热水,中小火,盖盖。
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步骤3/5
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等待山药熟的时候,用蚝油、盐、淀粉、水调制芡汁。
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步骤4/5
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两三分钟后,倒入芦笋和木耳,翻炒约一分钟,随后倒入芡汁,大火收汁。
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最后一步
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五分钟快手菜,美味健康有营养。
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发布于 2021-05-26
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