南瓜山药蛋糕|微波炉版
简单三样食材用微波炉即可做出好吃的小蛋糕哦,0糖0油0面粉低卡无负担!
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步骤1/5
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蒸熟的山药和南瓜放入料理机,打入鸡蛋,打成细腻的糊糊
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步骤2/5
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倒入模具,震一震气泡
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步骤3/5
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入微波炉大火加热5分钟左右,至完全凝固,有些软没关系,冷藏后就会变结实些
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步骤4/5
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可以直接吃了,我放了些桑葚干和坚果装饰
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最后一步
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吃一口,芝士蛋糕的口感,南瓜自带的甜味,很清爽好吃哦!
这个份量我是两个人吃的,其实一次都吃完也就200多卡哦!
南瓜的甜味我觉得可以哦,喜甜的话可以加入些代糖换着蜂蜜!
山药一定要用铁棍山药哦,含水量低口感粉糯!
建议冷藏后食用,内部湿润绵软吃起来是芝士蛋糕的口感!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-26
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