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好吃爆了！这个组合搭配，没人可以拒绝！

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芝士、培根、海苔肉松，每一个单独出现就已经很难让人抵挡，而他们组合在一起的时候，没有人能拒绝！今天给大家分享一个ins超火的——芝士培根煎饭团。

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12克
35克
82克

568
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

米饭 1碗

、

培根 6片

、

胡萝卜碎小半根

、

洋葱碎 1/4个

、

生抽 6g

、

蚝油 6g

、

胡椒粉 1g

、

海苔肉松适量

、

低脂芝士片 3片

、

欧芹碎适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
起锅倒少量油，油热倒入胡萝卜碎和洋葱碎炒出香味，加入米饭翻炒均匀。
步骤2/7 点击查看大图
加入生抽、蚝油、胡椒粉，翻炒均匀，关火加入海苔肉松拌匀。
步骤3/7 点击查看大图
米饭晾凉至不烫手，团成合适大小的圆柱形。*不要太大，以免培根包不下
步骤4/7 点击查看大图
培根摆上半片芝士片，放上饭团卷起来。
步骤5/7 点击查看大图
卷好的饭团下锅煎，接口向下先煎定型，再全部煎至表面金黄。
步骤6/7 点击查看大图
挤上少许沙拉酱，最后撒上少许欧芹碎即可。
最后一步点击查看大图
这个口味还特别适合小朋友，每一样都是他们拒绝不了的最爱~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-25

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