好吃到尖叫奥尔良鸡翅根烤箱版
家有肉食爱好者,每天都离不开肉,老是在外面买油炸鸡腿也不卫生,买来材料自己在家做奥尔良烤鸡腿,安全卫生少油更健康哦
78克
96克
44克
1083
千卡
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步骤1/5
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翅根清洗干净,牙签扎孔方便入味,依次加入蒜末,生抽,蚝油,蜂蜜,奥尔良料抓拌均匀,加入一勺食用油锁住水份,放入冰箱冷藏3小时以上,期间勤翻动几次更好入味。
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步骤2/5
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海氏烤箱选择空气炸模式预热230度,自带烤网中铺锡纸刷一层食用油防粘,腌制好的翅根码放入烤网中,送入预热好的烤箱空气炸模式烤20分钟左右,后5分钟取出翻面刷一层蜂蜜水继续烘烤结束即可
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步骤3/5
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海氏k5空气炸烤箱
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步骤4/5
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颜色诱人好吃
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最后一步
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肉质鲜嫩多汁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-25
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