炎炎夏日这6款好喝的果蔬汁,一定要试试!
天气说热就热了,夏天怎么能少了冰饮呢?新鲜的水果和蔬菜的搭配,不仅能补充维生素,还清爽好喝。如果不喜欢果蔬汁的味道,不妨看看以下搭配吧
-
步骤1/6
点击查看大图
润肤止咳:芒果雪梨汁食材:芒果+梨+水。芒果中含有大量的维生素,经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。梨子有降火润肺、化痰止咳等的功效,两个一起可以润肤止咳。
-
步骤2/6
点击查看大图
排毒补水:雪梨青瓜汁食材:雪梨+黄瓜+水。雪梨和黄瓜水份较多,两个一起可以补水排毒。
-
步骤3/6
点击查看大图
美容养颜:火龙果香蕉汁食材:火龙果+香蕉+水。香蕉润肠通便,火龙果消水肿,两个一起榨汁能促进排便,美容养颜。
-
步骤4/6
点击查看大图
养颜护目:橙子胡萝卜汁食材:橙子+胡萝卜+水。橙子富含维生素C,胡萝卜有胡萝卜素,两个一起可以养颜护目。
-
步骤5/6
点击查看大图
润肠通便:苹果青瓜汁食材:黄瓜+苹果+水。苹果富含膳食纤维,黄瓜水份多,两个一起可以润肠通便。
-
最后一步
点击查看大图
降血糖,助消化:西红柿青瓜汁食材:黄瓜+西红柿+水。西红柿含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。黄瓜水份较多,可以补水排毒。两个一起可以调整胃肠功能助消化。
在享受美味果蔬汁的同时,也要选择一款好的工具,我用的这款大宇破壁机就非常不错,颜值高,小巧不占地。机身有刻度,通过可视化窗口,可直观查看内部饮品状态。
制作简单,只要将食材和水一起用破壁机,选择“果汁”功能即可。
制作好的果汁很细腻,入口后纤维感不强烈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-24
果蔬汁的相关分类
果蔬汁的相关推荐
-
巨好喝
4138人看过 -
鲜榨果蔬汁
16675人看过 -
减肥瘦身肚子的果蔬汁
1478139人看过 -
果蔬汁
33534人看过 -
减肥果蔬汁
95392人看过 -
#秋日养生这样吃#蟹味菇丝瓜鸡蛋汤
19655人看过 -
爆浆芝士素火腿虾滑时蔬卷 #法国天然奶酪挑战赛#
9001人看过 -
什锦拌菜
4313人看过 -
蜜汁叉烧
9957人看过 -
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
32405人看过 -
凉拌西兰花梗子,这样做胜过五星级酒店。
2767人看过 -
#秋日养生这样吃#香卤金钱肚
33433人看过