鲜榨果蔬汁
马上春尽夏迎了,春天是美容护肤、减脂塑形、润燥润肺的好时机,都说春天不减肥,夏天徒伤悲!一定要抓住这最后的春日好时光,美容护肤、减脂排毒、润肺润燥的天然快乐水都安排起来! 分享3款一个榨汁杯就能搞定的快手鲜榨果蔬汁,不加任何添加剂,好喝健康还营养,有了它们,连奶茶都不香了!孩子天天嚷着要喝呢!
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步骤1/13
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食材梨1个|黄瓜半根|清水100克火龙果半个|香蕉1根|清水100克 芒果适量|牛奶100克调味根据自己口味加糖工具特百惠榨汁杯
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步骤2/13
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准备梨块、半根黄瓜切片(黄瓜梨汁清热败火,生津止渴、缓解咽喉疼痛);
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步骤3/13
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倒入特百惠榨汁杯中、加100克清水,双击启动机器运行;
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步骤4/13
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一个循环之后自动停止(特百惠350ml小型家用果蔬榨汁杯,不锈钢双刀片、40S旋风速榨,多样充电持久续航,摆脱电源线束缚,在外随时鲜榨);
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步骤5/13
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黄瓜梨汁好啦,清甜不腻口,一杯下肚清热败火,促进肠道蠕动,加快毒素排出体外,同时对咽喉肿痛、口舌生疮有一定的改善;
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步骤6/13
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准备适量芒果、100克牛奶(芒果是高纤维食物,丰富的膳食纤维可以促进排便,防治便秘);
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步骤7/13
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倒入特百惠榨汁杯中,双击启动运行;
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步骤8/13
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运行结束自动停止(特百惠350ml小型家用果蔬榨汁杯,不锈钢双刀片、40S旋风速榨,多样充电持久续航,摆脱电源线束缚,在外随时鲜榨);
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步骤9/13
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芒果奶昔好啦,甜度适中、果香沁鼻,隔三差五来一杯促排便、清肠道、滋润肌肤;
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步骤10/13
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1根香蕉切片、半个火龙果切块(火龙果有预防便秘,保护眼睛,预防贫血,润泽肌肤之效);
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步骤11/13
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倒入特百惠榨汁杯中、加100ml清水,双击启动机器运行;
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步骤12/13
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运行结束自动停止(特百惠350ml小型家用果蔬榨汁杯,不锈钢双刀片、40S旋风速榨,多样充电持久续航,摆脱电源线束缚,在外随时鲜榨);
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最后一步
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火龙果和香蕉的完美交融,口口香浓,同时能促进肠道蠕动,加快毒素排出体外,也是减脂期可以放心喝的饮品;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-10 · 浙江
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