油泼秋葵
天气越来越热,今天做了一款低脂又开胃的油泼秋葵,秋葵焯水后切块,放入酱油,再油泼即可,最近新入手了摩飞砧板消毒机二代,生熟分开,有杀菌消毒功能,为家人的健康又多了一重保障
11克
4克
13克
143
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
秋葵切去底部
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中烧开水放入秋葵
-
步骤4/8
点击查看大图
焯水后的秋葵切段
-
步骤5/8
点击查看大图
装入盘中倒一勺酱油
-
步骤6/8
点击查看大图
表面放适量辣椒碎
-
步骤7/8
点击查看大图
锅中热少许油至微微冒烟倒入秋葵上就完成了
-
最后一步
点击查看大图
美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-24
油泼秋葵的相关分类
油泼秋葵的相关推荐
-
西瓜小马(原创)
113249人看过 -
零基础做芒果千层蛋糕(8寸)
12928679人看过 -
豉汁蒸排骨
247894人看过 -
布朗尼芝士蛋糕
133883人看过 -
一口下去骨肉分离的豉汁蒸排骨
44478人看过 -
烫面蒸饺
39662人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
33735399人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 素食小炒之炒秋葵木耳
155393人看过 -
八寸戚风(生日蛋糕胚)
1182894人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#家常版北方人的江西炒米粉
145185人看过 -
爆炒苦肠
81691人看过 -
#带着零食去旅行!#小米面窝窝
319509人看过