番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】
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15个月以上 熬煮到软烂的牛尾骨搭配土豆番茄,最后抓上点葱花,top的颜值,满分的味道!
营养分析
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21克
6克
31克
139
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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· 参考月龄 ·15个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·牛尾骨200克 / 胡萝卜50克圆葱40克 / 西红柿1个 / 土豆1个辅料:玉米油 / 鲜菇粉 盐 / 葱段 / 姜片 / 番茄酱
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步骤2/12
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西红柿事先去皮。我这回用的是去皮器,家里没有这个的姐妹,可以先在西红柿顶端划个十字口,热水烫1分钟,剥皮就格外简单了。
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步骤3/12
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去好皮的西红柿和圆葱切块,土豆和胡萝卜也都切成块状。
步骤4/12
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发布于 2021-05-22
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