鸡蛋豆腐青菜汤
天热喜欢喝点清淡的蔬菜汤,既可以保持食物原本的味道,又可以滋润肠胃。今天就准备一道鸡蛋豆腐青菜汤尝尝鲜。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
两个鸡蛋打入碗中,加入少许食盐搅散。
-
步骤2/8
点击查看大图
一块水豆腐切成博片备用
-
步骤3/8
点击查看大图
一小把青菜清洗干净备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
两粒大蒜切碎备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中烧油,打入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎盛出。
-
步骤6/8
点击查看大图
另起油锅 加入蒜末炒出香气。
-
步骤7/8
点击查看大图
加入适量清水,豆腐和鸡蛋碎一起炖煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
最后加入青菜炖煮一分钟,加少许食盐和鸡汁调味,撒入少许枸杞即可。
这道汤做法简单但营养丰盛,蛋白质含量高,清淡又美味,适合家庭和减脂者食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-21
鸡蛋豆腐青菜汤的其他做法
鸡蛋豆腐青菜汤的相关分类
鸡蛋豆腐青菜汤的相关推荐
-
番茄丝瓜汤
179947人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
220300人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19285009人看过 -
豆角烧土豆
63312137人看过 -
排骨土豆炖豆角
10238211人看过 -
青椒牛肉土豆丁,牛排也可以这样炒吃哦!
370432人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5302938人看过 -
云南/豇豆炒肉丝
143379人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
759235人看过 -
菠菜鸡蛋汤
3570866人看过 -
青瓜玉米胡萝卜炒虾仁
21769人看过 -
茴香小油条
1163685人看过