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鸡肉海苔片

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今天这个超好吃的鸡肉海苔片，就是借鉴了薯片的外形，把鸡肉打泥铺在海苔上。塞进烤箱低温慢烤，可以用手撕着吃的鸡肉海苔片就做好啦。除了做零食，还可以撕得碎碎的拌饭、拌面、沙拉各种百搭，就冲这鸡肉的香味，吃完还能再添一碗饭。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 150克

、

海苔 5克

、

白砂糖 2克

、

黑芝麻牡蛎粉 1袋

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材：鸡胸肉150克、海苔5克、白砂糖2克、黑芝麻牡蛎粉1袋。调味说明：我加了一点白砂糖来调味，适合12个月以上宝宝吃，如果是大宝宝吃的话，可以加点有机酱油来调味哦。
步骤2/8 点击查看大图
准备好的鸡胸肉切成小块。tips：如果宝宝对肉腥味有些敏感的话，可以用柠檬提前腌制20分钟。
步骤3/8 点击查看大图
鸡肉块放到破壁机中，加入黑芝麻牡蛎粉。
步骤4/8 点击查看大图
启动破壁机将鸡肉搅拌成泥。tips：家里有搅拌机功率足够大的话也是可以的。
步骤5/8 点击查看大图
加入适量白砂糖继续搅拌。tips：加入白砂糖可以给鸡肉提鲜，姐妹们可以根据宝宝的口味来增加或减少白砂糖的克重。
步骤6/8 点击查看大图
搅拌好的鸡肉泥均匀地抹在海苔上。tips：我用的是即食原味海苔，姐妹们选用钠含量低的海苔片就可以。
步骤7/8 点击查看大图
放入烤箱上下管125度烘烤25分钟。
最后一步点击查看大图
烤好的鸡肉海苔片是带点嚼劲的，姐妹们可以用手撕成小片给宝宝吃。

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-19

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