西兰花炒虾仁
快手家常菜,三部曲:虾仁腌一下;西兰花焯一下;然后油锅里把这两样一起炒一下,哈哈哈。 参与活动: #免费申领|太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
2克
19克
24克
171
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
西兰花浸泡洗净后,开水里焯烫一分半钟,捞出沥干水分。
-
步骤2/8
点击查看大图
虾仁用1小勺盐。
-
步骤3/8
点击查看大图
再加点姜粉,抓匀,腌制10分钟左右。
-
步骤4/8
点击查看大图
起油锅,先把虾仁放入,煸炒至变色。
-
步骤5/8
点击查看大图
再放入西兰花,加1小勺的太太乐蔬之鲜。
-
步骤6/8
点击查看大图
再加小半勺盐,快速炒匀后关火。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅装盘。
-
最后一步
点击查看大图
收工!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-18
西兰花炒虾仁的其他做法
西兰花炒虾仁的相关分类
西兰花炒虾仁的相关推荐
-
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1953896人看过 -
红烧排骨
29494245人看过 -
西兰花炒虾仁
14343147人看过 -
最喜欢的减脂菜 虾仁西兰花 #家乡年味 鲜才够味#
185892人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25204362人看过 -
红烧鸡翅
15462306人看过 -
鱼香肉丝
5901061人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花
197948人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
490771人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花炒虾仁
136477人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
345516人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7064317人看过