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微波炉快手减脂餐-菠菜豆腐

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特别适合上班党和单身狗,我一般是晚上把菜切好放入保鲜盒,第二天早上做,相比较水煮的好处就是不用看火,放进微波炉就可以去洗漱了,不会担心溢锅。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

如果觉得营养不够,可以加入1到2个鸡蛋,不过鸡蛋不建议放入微波炉,可以提前煮好后剥皮,一分为二放入。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-05-18

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