三明治
减脂营养餐
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡蛋蛋清分离只留蛋黄,煎鸡蛋一个,牛奶,生菜,西红柿,面包片备用
-
步骤2/9
点击查看大图
烤鸡胸肉备用
-
步骤3/9
点击查看大图
把所有食材平铺在面包片上
-
步骤4/9
点击查看大图
面包片重叠在一起,最上面上一层即可
-
步骤5/9
点击查看大图
把四周圈边去除至整齐
-
步骤6/9
点击查看大图
整齐后的面包片四周粘上牛奶
-
步骤7/9
点击查看大图
面包片四周圈涂上蛋黄,上、低面都涂上,启固定作用
-
步骤8/9
点击查看大图
最后放入烤箱烤10-15分钟即可(180度)
-
最后一步
点击查看大图
对半切开即可
1.可以放点辣椒酱或者沙拉酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-17
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
新手一学就会的白面馒头
5756008人看过 -
海鲜混沌
34879人看过 -
鸡蛋汉堡
585883人看过 -
三明治
21491人看过 -
#美味开学季#学生营养早餐~鳕鱼鸡蛋汉堡
183348人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#圣诞小树之抹茶全麦面包
1223201人看过 -
照烧鸡肉煎蛋三明治
1594293人看过 -
#快手早餐#三明治
259288人看过 -
低卡全麦面包(面包机版成功率高很柔软)
4515943人看过 -
#女神野餐记#野餐三明治
128555人看过 -
大馅混沌
17084人看过 -
免揉早餐包
30711人看过