低卡酸奶紫薯泥!比冰淇淋还好吃!清甜冰凉凉
浏览 29714 · 收藏 751
将做法保存到手机
一勺一勺地吃起来凉凉的,入口特别丝滑,有着紫薯的香甜和酸奶的浓郁,吃起来真的媲美冰淇淋蛋糕了!!! 而且热量不高,对于有身材管理的小伙伴来说真是太适合了,当然紫薯当中也可以混入一些荔浦芋头,味道也很不错。碳水嘛,还是要正常摄入的,而且都是粗粮,没事没事的。 而且也很适合小朋友们食用,香甜可口,完全不逊于冰淇淋。妈妈也不用担心小朋友夏天吃冰的啦。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
紫薯蒸熟后,加少量的水按压成泥状;这样做出来的口感更加细腻湿润
-
步骤2/5
点击查看大图
把按压好的紫薯泥放入铺了保鲜膜的小碗中
-
步骤3/5
点击查看大图
把小碗中的紫薯泥倒扣在盘子里
-
步骤4/5
点击查看大图
取下保鲜膜
-
最后一步
点击查看大图
淋上酸奶后,再撒上混合坚果就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-17
换个做法
低卡酸奶紫薯泥!比冰淇淋还好吃!清甜冰凉凉的其他做法
低卡酸奶紫薯泥!比冰淇淋还好吃!清甜冰凉凉的相关分类
低卡酸奶紫薯泥!比冰淇淋还好吃!清甜冰凉凉的相关推荐
-
海苔肉松小贝
350506人看过 -
杯子蛋糕
10168人看过 -
低脂网红粑粑糕
291791人看过 -
乌鲁木齐的落日-孜然羊肉包
209282人看过 -
戚风纸杯蛋糕(空气炸锅版)#快速GET丰盛春节家宴#
189138人看过 -
杯子蛋糕
19625人看过 -
中式花酥点心 | 元気汀
119188人看过 -
8寸全蛋海绵蛋糕,木糖醇版
158219人看过 -
六寸全蛋海绵蛋糕
654930人看过 -
海绵蛋糕
193364人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 巨好吃,能把人香到眯眯眼的面包夹
126680人看过 -
#奇妙烘焙屋#松软好吃✅营养补钙的黑芝麻奶酥面包
205325人看过