清热润肺汤:海星、海麻雀煲骨头
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此汤功效:清热润肺、喉咙肿痛、止咳化痰
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
骨头
400克
、
海星
1个
、
生姜
5片
、
干海底椰
50克
、
海麻雀
3个
、
无花果
3个
、
南杏、北杏各
15克
、
墨鱼(可不放)
2个
、
红枣
8颗
、
马蹄(荸荠)
5个
、
红萝卜
1根
、
料酒
1勺
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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猪骨头、墨鱼洗净泡一会,后用冷水下锅,加几片生姜一起,水滚后加几滴料酒,煮出血水后捞出。
-
步骤2/7
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海底椰洗净备用
-
步骤3/7
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红萝卜一个,荸荠五个刨皮切片备用
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-05-17
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