健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼
无油无糖的低卡布朗尼; 没加糖分,但通过苹果和葡萄干的甜味,味道依旧非常好吃,松松软软,淡淡的可可味,一点也不甜腻,非常好吃;
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/11
点击查看大图
苹果,鸡蛋和牛奶一起搅拌成泥;
-
步骤3/11
点击查看大图
不要太细腻,有点颗粒感很好吃;
-
步骤4/11
点击查看大图
可可粉和全麦粉,泡打粉混合均匀;和苹果泥用刮刀混合均匀;
-
步骤5/11
点击查看大图
加坚果碎和葡萄干,混合均匀;
-
步骤6/11
点击查看大图
模具里垫好烘焙纸,面糊倒入一半,表面再放坚果,在把剩余的面糊倒入;
-
步骤7/11
点击查看大图
用刮刀轻轻抹平
-
步骤8/11
点击查看大图
烤箱200度预热,烘烤20分钟;
-
步骤9/11
点击查看大图
冷却切块;热量很低,没有多余的油和糖;
-
步骤10/11
点击查看大图
一点不甜腻,非常喜欢!
-
最后一步
点击查看大图
非常好吃,非常柔软;淡淡的可可味;淡淡的果干味;淡淡的坚果香;淡淡的苹果香;
苹果香的布朗尼做法,这一款算是非常简单快捷的,热量不高,味道很赞,怕胖的朋友一定试试哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-15
苹果布朗尼的相关分类
苹果布朗尼的相关推荐
-
老面肥粗粮馒头
57060人看过 -
茄汁打卤面
9409人看过 -
排骨炖土豆豆角
31590961人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5797093人看过 -
食美粥-减肥粥系列|“菠菜粥”排毒减肥,补铁补血。瘦身食谱
251469人看过 -
凉拌土豆丝
798136人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5813754人看过 -
捞汁海鲜
191630人看过 -
腐竹蒸排骨~
148620人看过 -
蒸排骨
15599人看过 -
肉炒豇豆角
35423人看过 -
荷兰豆炒肉丝
24012人看过