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无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法

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无油芝士烤饭团—空气炸锅版

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不知道为什么总是不爱吃米饭，但是加工一下就能吃得喷喷香了。今天造个炒鸡简单的芝士饭团吧！由于海苔碎里面本身是有含油量的，所以无需再加油。并且空气炸锅版的对比平底锅版的无油，烹饪起来也更轻松。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

米饭 1大碗

、

芝士 3片

、

蔬菜粒适量

、

火腿肠 1小根

、

酱油适量

、

芝麻海苔碎适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
根据个人口味准备好所有材料。其中1片芝士片切碎，另外两片均匀1分为4
步骤2/8 点击查看大图
除切成1/4的芝士片之外所有材料放在一起搅拌均匀。
步骤3/8 点击查看大图
做成大小均匀的饭团，一定要团紧哦！不能让它松散了。
步骤4/8 点击查看大图
每个饭团上面盖上1/4片芝士片，放入炸锅的炸篮中，180度烤15分钟。我这里设置的是10分钟，时间到了以后隔着玻璃盖子看状态，又加了5分钟。
步骤5/8 点击查看大图
出锅了，好诱人啊！
步骤6/8 点击查看大图
根据个人口味加上酱料。
步骤7/8 点击查看大图
香喷喷，好吃又营养丰富。
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赶紧试试吧！

小贴士

饭团一定要团紧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-15

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