【法式红酒烩啤梨】月经期必备暖心药膳的做法

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【法式红酒烩啤梨】月经期必备暖心药膳

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由西餐转化而成的药膳，能很好的活血化淤，滋阴生津，梨可以滋阴入肺，橙子可以滋阴生津，红酒的作用是活血化淤，最适合月经期间有血块，容易心烦气躁的人，味道酸酸甜甜特别可口～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

啤梨 2个

、

红酒 250ml

、

冰糖 50g

、

肉桂 1支

、

八角 1个

、

迷迭香

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备物料（也可以不放冰糖，换成雪碧，一罐、半罐都可以）
步骤2/11 点击查看大图
橙子对半切开，一半切成薄片，一半不切
步骤3/11 点击查看大图
砂锅内放入两个梨子
步骤4/11 点击查看大图
放入橙子片
步骤5/11 点击查看大图
放入桂皮
步骤6/11 点击查看大图
放入冰糖，（不想吃太甜的，冰糖可以减少数量）
步骤7/11 点击查看大图
剩下一半橙子，将橙汁全部挤入锅内
步骤8/11 点击查看大图
倒入250ml红酒
步骤9/11 点击查看大图
盖上锅盖，大火煮沸腾后，转小火再煮30分钟即可
步骤10/11 点击查看大图
煮后的梨子味道清香，口感不烂酸酸甜甜
最后一步点击查看大图
加入一科迷迭香，红酒淋上，香气更浓郁～

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

1、橙子一半切片，一半不切 2、冰糖适量，根据喜甜度随意添加 3、红酒愿意多喝的可以多加，250ml的就是两个人的量 4、也可以不放冰糖，放雪碧

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发布于 2021-05-14

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