从此告别痛经,宫寒,月经不调,量少
浏览 90815 · 收藏 492
现在的小仙女可多都喜欢吃冰冷食物,平时保暖措施也不到位。寒性很容易入侵,停滞在人体的经脉,脏腑,子宫等各个器官。 ??♀️对于小仙女而言宫寒最主要的表现就是痛经,量少,发黑,姨妈时间不规律,迟到早退的情况,更严重的会造成不孕不育等症状。 ❣️大家来检测一下: ?你是宫寒体质吗⁉️ 1️⃣气色很差精力不济 2️⃣痛经,小腹部有冰冷感觉 3️⃣白带多且稀,闻着有腥味 4️⃣经期提前/延后,量少,颜色暗 5️⃣舌苔白且水滑 6️⃣怕冷,腰膝酸冷,手脚冰凉 7️⃣面色暗黑 8️⃣性趣不高,备孕没动静 ⚠️超过两个,就是宫寒❗ ♦️如何改善寒凉体质,内调暖宫是重点❗️ 八种女生必备“暖宫汤”学起来哟❗
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
红糖酒酿小圆子做法:锅中倒入2碗水,加入红枣和姜片,水开加入小圆子,煮至圆子浮起,加入红糖和酒酿,等红糖融化后加入枸杞。
-
步骤2/8
点击查看大图
红糖姜汁糯米丸做法:锅中倒入2碗水,放入生姜片,红枣煮开。加入两勺红糖,放入糯米丸子煮至浮起。
-
步骤3/8
点击查看大图
红糖姜枣膏做法:生姜榨汁,姜汁、红糖、红枣泥一同倒入锅中,中小火熬开,一定要搅拌,熬制一个小时以上,慢慢收膏。
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2021-03-24
换个做法
从此告别痛经的相关分类
从此告别痛经的相关推荐
-
大姨妈来了!月经推迟量少♥催经暖宫食谱
187139人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3243678人看过 -
治疗痛经小秘方
66642人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25375789人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
427595人看过 -
痛经宝
151664人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
813798人看过 -
三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
1030461人看过 -
催姨妈汤「调理月经推迟痛经」
552846人看过 -
痛经调理,土鸡蛋益母草
208453人看过 -
缓解痛经|红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水
548605人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4722682人看过