黑芝麻红枣蛋糖水（月经必备）
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每个月都有那么几天是特别痛苦的，以前老妈总会给我煮这个，后来出去工作了，老妈不在身边，就给自己煮，又简单又养颜，喝完特别的暖。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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材料如图，姜，拍扁，红枣去核
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步骤2/5
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水，煮沸，我这里是一个人分量的，大概一碗半的水
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步骤3/5
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煮沸后，首先放入姜，还有芝麻，大概煮4-5分钟后就放红枣，然后继续煮3分钟，再然后放红糖，（红糖的话不用放太多，因为红枣本来本来就甜的）再煮一分钟
步骤4/5
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发布于 2017-12-25
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