妈妈的味道~~海参木耳猪肉饺子
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今天为家人包了海参木耳饺子,食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高,对神经衰弱有特殊疗效,所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆力特别有好处哟……
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食材清单
加入采购清单
海参 2个
五花肉 300克
、
木耳 10朵
中筋面粉 250克
、
葱 1颗
香菜 1颗
、
蚝油 8克
姜 3片
、
猪油 10克
盐 适量
、
鸡精 2克
花椒粉 2克
、
料酒 8克
生抽 10克
、
鹌鹑蛋 1个
清水【活面用】 130克
烹饪步骤
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步骤1/21
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步骤1首先备齐所有的食材,海参我用的是即食的,木耳提前泡发备用。
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步骤2/21
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步骤2把五花肉用清水冲洗干净后,先用刀把五花肉切成小块。
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步骤3/21
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步骤3然后再用刀把五花肉块剁成肉泥。
步骤4/21
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展开全部21个步骤
发布于 2021-05-13
换个做法
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