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妈妈的味道~~海参木耳猪肉饺子

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妙妙草莓

今天为家人包了海参木耳饺子，食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆力特别有好处哟……
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食材清单 加入采购清单
海参 2个 五花肉 300克
、
木耳 10朵 中筋面粉 250克
、
葱 1颗 香菜 1颗
、
蚝油 8克 姜 3片
、
猪油 10克 盐 适量
、
鸡精 2克 花椒粉 2克
、
料酒 8克 生抽 10克
、
鹌鹑蛋 1个 清水【活面用】 130克
烹饪步骤
步骤4/21

  展开全部21个步骤

小贴士

海参润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用哟…… 动手给家人做起来吧，加海参可以让平时简单的饺子，变的不简单！

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发布于 2021-05-13

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