爱喝汤的看过来~~海参文蛤滋补汤
海参，属海参纲（Holothurioidea），是生活在海边至8000米的海洋软体动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中
-
步骤1/9
点击查看大图
文蛤提前用淡盐水浸泡2小时，使其吐净泥沙，捞出洗净备用
-
步骤2/9
点击查看大图
海参剖洗干净，用沸水汆透，切小段
-
步骤3/9
点击查看大图
花菇用70度左右的温水泡发，去蒂洗净，黑木耳用凉水泡发，去蒂洗净，撕成小朵
-
步骤4/9
点击查看大图
娃娃菜洗净，剥下叶片，备用
-
步骤5/9
点击查看大图
葱、姜分别洗净切片，香菜洗净切段，汤锅内加约1200毫升凉水烧开，放入泡发好的花菇和黑木耳，烧煮2分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
放入文蛤和姜片，加入料酒，撇去浮沫
-
步骤7/9
点击查看大图
煮至文蛤壳张开，放入娃娃菜和海参烧沸
-
步骤8/9
点击查看大图
用小火煨煮5分钟，撒葱片和香菜段，即可关火
-
最后一步
点击查看大图
好啦，享用吧！
味道清淡，营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-13
海参文蛤滋补汤的其他做法
海参文蛤滋补汤的相关分类
海参文蛤滋补汤的相关推荐
-
山药红枣鸭肉汤
183497人看过 -
羊肉汤
10033598人看过 -
#一学就会快手菜# 凉拌麻辣真鳕北极贝
106624人看过 -
0失败快手早餐，多少次早起就为了这一碗!
1089人看过 -
软熘猪血#炎夏消暑就吃「它」#
236225人看过 -
港式茶餐厅必点：滑蛋牛肉
626950人看过 -
孕期食谱之清蒸大黄鱼
47239人看过 -
豆腐汤
183538人看过 -
懒人开胃酸辣汤，西红柿的另类打开方式
7346441人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42079932人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#清凉去火【百合莲子银耳汤】
470448人看过 -
清蒸芋头
66436人看过
