好吃到爆!香甜粉糯的低脂日式烤南瓜
今天做了一份低脂美味的日式烤南瓜,满屋都飘着香气,咬一口粉糯香甜,丰富的口感惊艳到了我,做法巨简单‼️厨房小白也可以变大厨系列!直接做主食,饱腹感很强~低脂低卡~好吃不会胖一起做起来吧~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有的食材
-
步骤2/8
点击查看大图
把南瓜洗净对半切开,去掉瓜瓤
-
步骤3/8
点击查看大图
再对半分切成小块
-
步骤4/8
点击查看大图
把南瓜装入食品保鲜袋中,倒入1大勺橄榄油
-
步骤5/8
点击查看大图
撒入少许食盐和黑胡椒碎
-
步骤6/8
点击查看大图
摇动食品袋胖调料均匀地裹在南瓜上
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱提前预热,上下火190度烤28分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
粉糯香甜,比烤红薯好吃
烤箱温度根据自己烤箱实际情况调节
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-12
低脂日式烤南瓜的相关分类
低脂日式烤南瓜的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7636558人看过 -
凉拌白菜
4297108人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3468787人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4524582人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11682373人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2927226人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25613543人看过 -
#健康炸味用多力#超级下饭的酸菜鱼,鱼肉嫩滑,酸菜绝绝子
300552人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#烤南瓜
173993人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6744870人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
829119人看过 -
开胃凉拌面(简易)
2993340人看过