干贝土豆饼【宝宝辅食】
16个月以上 把补锌好食材加在这样三角形的小饼里面,泡发之后的干贝保留了弹牙的口感和嚼劲,再加上土豆饼,柔软和Q弹的碰撞,让宝宝越吃越上瘾。
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步骤1/14
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· 参考月龄 ·16个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·土豆泥180克 / 普通面粉30克胡萝卜20克 / 干贝20克 / 蛋黄1个辅料:玉米油 / 葱段 / 葱花姜片 / 鲜菇粉
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干贝中加入姜片、葱段和清水,提前泡发一夜的时间。如今温度也比较高了,可以放在冰箱里冷藏浸泡,6小时以上就可以哈。*放姜片和葱段,是为了能够更好的去腥,这样第二天在制作的时候,就不用再加了。家中没有干贝的话,也可以换成鲜贝或者是虾皮、银鱼这样的食材,提鲜效果也是相当不错的。
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我这次选择了水分更少一点的土豆,切成小丁,并且上锅蒸制15分钟,蒸熟之后也方便成型。
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步骤4/14
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把泡发好的干贝撕成小丝,并且将胡萝卜切成末。
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步骤5/14
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在锅中倒玉米油,开中小火,先加入葱花煸香,再加入胡萝卜末翻炒均匀。
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锅中继续加入干贝丝和鲜菇粉,再次翻炒均匀
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盛出备用。鲜菇粉是我家常备的提鲜调味料,加上干贝算是强强联合了,你们家里没有换成盐调味也行。
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土豆熟透后取出,捣泥
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我把胡萝卜、干贝丝、蛋黄和面粉直接加在里面,再次搅拌均匀。
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在锅中刷油,放入土豆泥,并且整理平整,做出一个饼状。*你们在刷油的时候,要根据原料的量去判断油量,如果想要做得饼比较大,那么油量稍微要多一些的。
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步骤11/14
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将土豆饼煎到底部微黄,可以翻面。
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等到土豆饼两面焦黄的时候,熟透取出。
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将小饼切成小小的三角形,并且串起来。这种造型会显得格外可爱,宝宝也更容易接受。不过吃的时候,要在看护下食用哈,安全是第一位的。如果没有竹签,你就直接切成小方块给娃抓着吃。
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最后一步
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这次的饼分切后做了五个小串,阿哲一手拿着一个,吃得欢着呢。还有剩下的一些边角部分,微微的焦香味别提多迷人了,这也是我的最爱了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-11
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