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养颜美容~~冰糖海参银耳羹

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萝卜可爱

这道冰糖海参银耳羹可以补肾健脾，适用于中老年人肺脾亏虚等，更适用于女性有美容养颜之功效，长期食用可以滋阴补气
“营养是健康的起点”
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海参 1个
、
大枣 适量
、
银耳 200克
、
枸杞 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

海参要后放入锅内，避免高温熬煮使海参融化

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-11

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