饭菜一锅出~蒸杂粮饭➕猪头肉
日常生活中,我最喜欢充分利用家里的食材饭菜一锅出,这样不但节省时间,还节省能源。快看看家里的原料,根据家里的情况灵活运用起来吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/15
点击查看大图
将大米,冻鲜玉米粒,鲜豌豆,藜麦分别淘洗干净。
-
步骤2/15
点击查看大图
将杂粮放入容器中,加入清水,我一般加水是超过食材一扁指的高度。
-
步骤3/15
点击查看大图
把容器放入凯度B7台式蒸烤一体机的蒸架上,水箱加水到最高水位线。
-
步骤4/15
点击查看大图
盘里铺胡萝卜片,木耳,把熟猪头肉摆上面。
-
步骤5/15
点击查看大图
猪头肉与杂粮饭一起放蒸架上蒸制。
-
步骤6/15
点击查看大图
选择纯蒸模式,设置100度30分钟。
-
步骤7/15
点击查看大图
该干嘛干嘛去,不用看管,不用担心烧干锅,简单快捷方便,无油烟,蒸好自动蜂鸣提示。
-
步骤8/15
点击查看大图
快捷午餐一锅出,无油烟,更健康,节能省时省力省事快捷。(家里的多层蒸锅也可以轻松做到哦!)
-
步骤9/15
点击查看大图
食材多样,营养丰富的杂粮饭。
-
步骤10/15
点击查看大图
杂粮饭。
-
步骤11/15
点击查看大图
成品。
-
步骤12/15
点击查看大图
成品。
-
步骤13/15
点击查看大图
同炉出的猪头肉,下面铺了胡萝卜和木耳,荤素搭配,不油腻更健康。
-
步骤14/15
点击查看大图
炒锅再做一个快手西红柿虾米紫菜蛋花汤,有稀有稠,午餐很丰盛吧!
-
最后一步
点击查看大图
再搭配一个快手凉拌蒜薹更下饭,开吃!这样的午餐你喜欢吗?
1.可根据个人口味爱好及家里食材调整杂粮内容。用量根据家人消耗量灵活掌握。
2.搭配菜品一锅出,更方便。
3.家里多层蒸锅也可以轻松实现饭菜一锅出。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-09
杂粮蒸饭的其他做法
杂粮蒸饭的相关分类
杂粮蒸饭的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果炖猪排
151718人看过 -
香辣鸭胗
38860人看过 -
烧肉豆角焖面
30622017人看过 -
日食记丨伤心酸辣猪蹄×伤心凉粉
5694725人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#口蘑肉片汤
184546人看过 -
豆腐荷包蛋
21721人看过 -
快手菜回锅肥肠
34541人看过 -
凉拌麻汁豆角
77138人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱炒猪肝
4083557人看过 -
日食记丨番茄肉酱意面
10183257人看过 -
蒜泥秋葵
1051116人看过 -
无水煮咸鸭蛋
68741人看过