酒糟青鱼
酒酿是很好的食材,可以补气血,而青鱼是益气补虚,将酒酿与青鱼来结合,可以养颜美容,又可以补气血,酸酸甜甜的口感很开胃,鱼肉高蛋白低脂肪,好吃不胖 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材:青鱼洗净切块,生姜切片
-
步骤2/12
点击查看大图
锅底铺入姜片
-
步骤3/12
点击查看大图
将洗净的鱼片倒入锅内
-
步骤4/12
点击查看大图
倒入1勺味达美臻品料酒
-
步骤5/12
点击查看大图
倒入2勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
-
步骤6/12
点击查看大图
倒入一半的酒酿
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入200ml清水
-
步骤8/12
点击查看大图
大火炖煮10分钟
-
步骤9/12
点击查看大图
待鱼肉煮熟之后,将剩余的酒酿倒入
-
步骤10/12
点击查看大图
撒上一些葱花
-
步骤11/12
点击查看大图
撒上一些枸杞即可关火
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜,养颜补血又补气
酒酿在炖煮的时候会挥发,所以需要分次加入,这样可以保留酒酿原有的味道
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-08
酒糟青鱼的相关分类
酒糟青鱼的相关推荐
-
#味达美年味小馆# 酱青鱼
118351人看过 -
#解腻开胃就吃它#烤青鱼
185406人看过 -
孜然鸡胸肉
16065821人看过 -
#憋在家里吃什么#家常炖青鱼
561009人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6736559人看过 -
辣焖青鱼
119258人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32597658人看过 -
#夏日开胃餐# 花椒蒸青鱼
107965人看过 -
想告诉全世界…面条这么做巨巨巨好吃
1073639人看过 -
青鱼干焖毛豆米
256707人看过 -
鸡蛋羹(超详细)
20610219人看过 -
红烧鸡翅
15580957人看过