空气炸锅蜜汁蜂蜜鸡胸肉的做法

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空气炸锅蜜汁蜂蜜鸡胸肉

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简单好做不甜不腻可口

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡胸肉 2块

、

胡椒粉少许

、

蒜适量

、

葵花籽油适量

、

蜂蜜适量

、

盐适量

、

蒜蓉辣酱适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
鸡胸肉两面拍打，然后切条，装盘，放入盐，胡椒粉，蒜，蜂蜜，葵花籽油，均匀涂抹搅拌，保鲜膜封好，放入冰箱内冷藏两小时以上。
最后一步点击查看大图
冷藏好的鸡肉拿出来放到空气炸锅里，时间10分钟，温度140，好了之后刷一层蒜蓉辣酱，搅拌均匀，再调10分钟，温度160。好了拿出即可。

小贴士

冷藏时间要超过两小时，蜂蜜口味和辣酱口味根据自己喜好即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-07

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