低脂薄盐烤花菜
这道菜非常简单,且不用开火,是减肥期间可以经常食用的一道减脂餐。用了李锦记的味极鲜薄盐生抽,简单的调味,就已经非常的美味了!
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步骤1/13
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有机花菜掰成小朵,洗净沥干水分。
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步骤2/13
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一勺辣椒粉,我只有这么多了,你可以多放点。
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步骤3/13
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一勺孜然粉。
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步骤4/13
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一勺椒盐粉。
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步骤5/13
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一勺欧芹碎,添一点香气。
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步骤6/13
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今天我们只用李锦记味极鲜薄盐生抽。
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步骤7/13
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放一大勺李锦记味极鲜薄盐生抽。
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步骤8/13
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一大勺橄榄油。
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步骤9/13
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翻拌均匀。
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步骤10/13
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玻璃烤盘里刷一层薄薄的橄榄油。
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步骤11/13
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翻拌均匀的有机花菜放入铺开。
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步骤12/13
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烤箱预热180度,烤15分钟,就可以了。
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最后一步
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烤好就可以开动啦!我一个人就能吃一盘哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-07
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