日食记|豆腐无米炒饭
56克
69克
41克
864
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
待锅中水沸腾后放入1块老豆腐,煮2分钟左右,捞出冷却备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
将冷却的老豆腐用叉子压碎,加入一颗鸡蛋和少许胡椒粉搅拌均匀备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
将1/4根黄瓜、1根火腿肠、2个小番茄、2朵香菇全部切丁,20g西蓝花切小朵,7只虾仁洗净备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中倒入半勺橄榄油,倒入豆腐鸡蛋,将其炒松散,加入1勺生抽,1勺蚝油翻炒均匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入虾仁、香菇、西蓝花、火腿肠一同翻炒至虾仁变色后,再加入黄瓜,番茄,继续一同翻炒,加入少许盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
将炒好的无米炒饭,盛入碗中,撒上海苔和白芝麻即可享用。
给老豆腐焯水,可以去除豆腥气。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-07
豆腐无米炒饭的其他做法
豆腐无米炒饭的相关分类
豆腐无米炒饭的相关推荐
-
日食记|酸辣汤面
188086人看过 -
日食记 | 番茄炸蛋
48538人看过 -
日食记|杨幂掉秤萝卜汤
34712人看过 -
分享配 方 |🔥金枕蛋糕 柔软绵密0 失败
124645人看过 -
日食记|番茄火腿鸡蛋烩饭
49392人看过 -
日食记|肥牛流汁宽粉
78573人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25180478人看过 -
日食记|无油低卡捞汁粉丝
49962人看过 -
日食记丨万能烧烤酱
2065813人看过 -
日食记|菠菜鸡蛋羹
350625人看过 -
日食记 | 锡纸烧烤
38789人看过 -
日食记|蒲烧茄子饭
259938人看过