宝宝粥这样做，养胃易消化
宝宝幼小的肠胃， 胃黏膜发育不够完善，米粥和米汤营养丰富，易于消化和吸收，喝粥能刺激胃液的分泌，容易消化吸收。 我喜欢用胚芽米给宝宝煮粥，“胚芽米”就是保留胚芽的米，与普通的精白米（无胚米）相比，营养价值会更高，我用是根据营养师精选9种溯源优质谷物搭配营养芽芽乐有机胚芽胚米，营养均衡 参与活动: #免费申领|厨房有维达，洁净超省心#
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准备食材
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120克胚芽米淘洗干净放入电饭煲内胆
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加800克左右饮用水
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放入电饭煲接通电源，选择煮粥功能键
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煮粥时间要结束之前，提前20分钟，放入玉米粒，胡萝卜粒和豌豆粒搅拌均匀，盖上盖再煮20分钟左右
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煮到这个程度就差不多了
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趁热放入肉松海苔
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搅拌均匀
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宝宝粥这样做，营养美味
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最后一步
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你也来试试吧
没有食谱里面的蔬菜，可以用其他蔬菜代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-07
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