营养易消化的香菇肉沫蔬菜粥
都说春困秋乏，难得变得凉爽的秋季，季节变化也容易让人困乏。早餐的时候来上一碗咸香糯滑的香菇肉沫蔬菜粥，滋养脾胃，促进食欲！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/7
点击查看大图
熬米粥，我用电压力锅，时间智能设定比较省心。我家的压力锅设定为白米粥档位，时间是30分钟，因为压力只有30pa，属于小火难熬那种。
-
步骤2/7
点击查看大图
两根小油菜洗净切蔬菜丁备用，四朵香菇去梗切片，50克左右的瘦肉用料理机打成肉馅，再切少许姜末。
-
步骤3/7
点击查看大图
将煮好的米粥倒入汤锅中，保持中小火煮沸后倒入姜末和香菇片。
-
步骤4/7
点击查看大图
这边煮着粥，另一个灶台在炒锅里放入少许食用油，烧热后倒入肉馅，快速翻炒直变色。这里不用放料酒，翻炒变色的肉沫直接倒入粥锅里。这样炒一下，粥锅里就不会有浮沫了。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入一小勺盐，搅拌均匀后煮3分钟，接着倒入蔬菜丁，一分钟后关火。
-
步骤6/7
点击查看大图
这样的蔬菜粥，口感咸香糯滑，我能喝上一大碗，早上起来后人还有些不清醒，喝上几口暖暖的蔬菜粥，肠胃舒适，人也变得精神了。
-
最后一步
点击查看大图
再来一张！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-18
香菇肉沫蔬菜粥的其他做法
香菇肉沫蔬菜粥的相关分类
香菇肉沫蔬菜粥的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8835869人看过 -
小米不熬粥，搅一搅蒸一蒸，补脾易消化#一道菜表白豆果美食#
276244人看过 -
简单易消化-番茄疙瘩汤
52438人看过 -
易消化青菜粥
519094人看过 -
简单又超易消化的蒸菜
58621人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3112672人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11557039人看过 -
#牛气冲天#给肉都不换白菜豆腐火腿煲
2296034人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2636256人看过 -
肉沫蔬菜粥（宝宝食谱）
71638人看过 -
皮蛋豆腐
31023399人看过 -
#女神野餐记#肉沫碗豆苗干锅
158417人看过
