杜坎减肥——麻辣鸡肉干(可做零食)
浏览 13645 · 收藏 61
对于一个喜欢吃辣的湖南人用杜坎纯蛋白质方法减肥不能吃辣的很头痛,每天在家琢磨着要怎样吃才能好吃,于是有了这个不成熟的麻辣鸡丁,欢迎大神级的能多多指教。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉半斤,清洗干净,去除上面残留的油脂。
-
步骤2/9
点击查看大图
切成1.5立方厘米左右大小的小丁备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
在鸡胸肉里加入姜丝,辣椒粉,生抽,老抽,料酒,花椒粉,花椒粒,蚝油,用手抓匀,腌制两小时以上。
步骤4/9
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部9个步骤
发布于 2021-05-06
换个做法
麻辣鸡肉干的其他做法
麻辣鸡肉干的相关分类
麻辣鸡肉干的相关推荐
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#七重天巧克力慕斯蛋糕
157737人看过 -
烤鸡胸肉——减肥小零食
38256人看过 -
#舌尖上的端午# 超详细简易绿豆糕
205126人看过 -
#换着花样吃早餐#零失败的坚果欧式面包
1798180人看过 -
芒果梦龙雪糕
13043人看过 -
蜜汁叉烧肉
1392950人看过 -
减脂鸡肉干
164665人看过 -
#嗨fun暑假#免揉面!巨简单,吃一次就会爱上的恰巴塔面包!
178105人看过 -
清凉绿豆糕
177201人看过 -
红烩牛肉饭和番茄牛肉浓汤
128318人看过 -
红烧牛肉锅煲
67493人看过 -
酸菜玉米面菜团子
18359人看过