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杜坎减肥——麻辣鸡肉干(可做零食)

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对于一个喜欢吃辣的湖南人用杜坎纯蛋白质方法减肥不能吃辣的很头痛,每天在家琢磨着要怎样吃才能好吃,于是有了这个不成熟的麻辣鸡丁,欢迎大神级的能多多指教。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

作为杜坎纯蛋白质减肥期,这道鸡肉干可以很好的解到嘴馋的作用。但是要记住,热量就算再低,也不能太多,重量上去了,热量也就累计上去了。 我个人比较喜欢麻的味道,所以花椒放的比较多,吃完以后嘴里麻麻的。如果更喜欢辣的味道,可以多放点辣椒面。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-05-06

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