香芹炒肉 10分钟简单快手菜
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芹菜性甘、凉,具有清热利尿、降压去脂的功效。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素,还有B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时其具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃、清肠利便、润肺止咳等作用,还可降低血压、健脑镇静。也因此,很多减肥人士、高血压患者在日常饮食中都会选择多吃芹菜,今天就分享一道最简单的家常菜做法,香芹炒肉
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发布于 2021-05-05
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