好吃不胖的黑椒时蔬烤素肉肠
夏天越来越近,减肥的迫切感越来越强。想瘦身,又戒不掉高热量的肉食怎么办?最近新发现了一款植物基食品,是一种健康环保的新食品。它采用植物配方,热量相较真正的肉低60%,脂肪含量降低了将近75%!关键吃起来和真肉口感一样!劲道,脆弹多汁。宝宝们,赶紧跟着我,一起做款黑椒时蔬烤素香肠吧,好吃不胖,操作便捷,小白零失败!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
将素香肠切小块。
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰花掰成小朵,洗净沥干水分。杏鲍菇洗净,也切成小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
将烤箱预热200℃。烤盘用锡纸包好,刷一层橄榄油。
-
步骤4/7
点击查看大图
竹签用水洗净,浸泡几分钟。用竹签将食材交替串好。
-
步骤5/7
点击查看大图
将串串放烤盘上,用橄榄油刷一遍,撒上黑胡椒碎,海盐,烤肉粉。将烤盘放置在烤箱中层,烤15分钟即可。喜欢焦焦的可以适当延长时间。
-
步骤6/7
点击查看大图
出烤箱,可以撒上点熟芝麻,味道更香哦!
-
最后一步
点击查看大图
简单快捷!好吃不胖的黑椒时蔬烤素肉肠想吃吧!赶紧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-02
素肉肠的其他做法
素肉肠的相关分类
素肉肠的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#萝卜丸子
172654人看过 -
#夏日开胃餐#番茄意面
152997人看过 -
番茄意面
17262人看过 -
#奇妙烘焙屋#“桃”不过它!水蜜桃啵啵保姆级制作过程!
420789人看过 -
土豆虾滑~
248868人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#巨好吃的鸡腿肉焖土豆
281725人看过 -
#夏日开胃餐#只需牛奶搅一搅的牛奶冰糕奶香浓郁入口即化
483762人看过 -
#豪吉川香美味#川香麻辣海鲜意面
123379人看过 -
芋泥的6种吃法
102555人看过 -
豆腐盒子(豆腐提拉米苏)
232293人看过 -
培根芝士虾滑卷 口口爆浆流心
23897人看过 -
玉米烙
667913人看过