嫩南瓜鸡蛋饼
最近减肥,研究减肥食谱~ 要多吃蛋白质,这款南瓜鸡蛋饼,不但用料少,做法超级简单,不加一滴水的南瓜鸡蛋饼,好吃还不用担心长肉肉~
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡蛋打入碗中
-
步骤2/9
点击查看大图
加适量盐,黄酒打成全蛋液
-
步骤3/9
点击查看大图
嫩南瓜擦成细丝~
-
步骤4/9
点击查看大图
蛋液内,加入嫩南瓜丝~
-
步骤5/9
点击查看大图
平底锅刷少许油~
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入鸡蛋液,中小火慢慢煎~
-
步骤7/9
点击查看大图
煎好翻面,我用了两个铲子,一定要小心点,这个不多说,熟能生巧吧~
-
步骤8/9
点击查看大图
两面煎好,小心点倒出来切块~
-
最后一步
点击查看大图
上菜~
1.最好土鸡蛋,颜色和营养价值都更好一点
2.可以放嫩南瓜丝,西葫芦也可以
3.一定要做之前放南瓜丝,否则容易出水~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-02
鸡蛋饼的相关分类
鸡蛋饼的相关推荐
-
#以美食的名义说爱她#美容养颜就喝红枣银耳莲子羹
88694人看过 -
玉米面馒头
94510人看过 -
嫩南瓜饼(面托)
109058人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#南瓜饼
220561人看过 -
外焦内嫩爆好吃的低脂黑胡椒烤南瓜
70731人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
978669人看过 -
家常豆腐
7392649人看过 -
#换着花样吃早餐# 零失败的南瓜发糕的做法
2638558人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11270561人看过 -
#肉食者联盟#超快手鸡肉开放式三明治沙拉盘
295492人看过 -
破壁机无糖黑豆浆
4564人看过 -
彩椒牛肉粒
839437人看过