鱼香茄子
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少油版鱼香茄子,下饭好吃
营养分析
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2克
12克
66克
264
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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茄子切条状,锅烧热下过干煸至缩水,这一步代替传统的油炸,防止后续吸油
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步骤2/7
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备配菜
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步骤3/7
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碗中放一勺的香醋,一勺的白糖,半勺的盐,老抽放一点,一两滴就可以了,然后加入清水,将调料化开,这样这个鱼香料汁就做好了,根据个人口味调配
步骤4/7
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发布于 2021-05-02
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