减肥菜 小白菜炒鸡蛋
小白菜的热量非常低,每100克小白菜只有17大卡的热量,减肥期间小白菜炒鸡蛋可以大口吃起来,新鲜美味低脂又低卡 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
-
步骤1/7
点击查看大图
小白菜洗净、鸡蛋磕入碗中备用
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋打散,小白菜切段,蒜切末
-
步骤3/7
点击查看大图
锅内倒入适量食用油,将鸡蛋炒熟盛出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
锅内倒入少许食用油,将蒜末放入炒出香味
-
步骤5/7
点击查看大图
放入小白菜进行翻炒☹️怎么照片拍的这么模糊了,改天重拍换一下
-
步骤6/7
点击查看大图
放入炒好的鸡蛋,加入盐、生抽、鸡精,炒匀出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
清清爽爽,减肥吃起来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-30
#豆果10周年生日快乐#减肥菜 小白菜炒鸡蛋的其他做法
-
豆果生日快乐#豆果6周年生日快乐!
-
#豆果10周年生日快乐“心月”蛋糕
-
豆果专属戚风#豆果6周年生日快乐#
-
蜜豆冰淇淋#豆果6周年生日快乐
-
豆果翻糖小蛋糕#豆果6周年生日快乐#
-
美味寿司#豆果6周年生日快乐#
#豆果10周年生日快乐#减肥菜 小白菜炒鸡蛋的相关分类
#豆果10周年生日快乐#减肥菜 小白菜炒鸡蛋的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2303206人看过 -
#养生打卡#山楂银耳羹
185226人看过 -
#蓓妮妈妈美味#番茄薯丁烩饼
161292人看过 -
金沙花卷
74974人看过 -
红烧鱼
22490536人看过 -
最好吃的烀咸菜
99547人看过 -
剁椒辣酱
78721人看过 -
#蓓妮妈妈美味#家常烙饼
233069人看过 -
豆腐汤
162861人看过 -
#冬季滋补花样吃法#一口一个解馋过瘾的干炸丸子
449164人看过 -
茄子炖土豆
30430人看过 -
红烧梅花骨
80394人看过