山芋糕
浏览 5167 · 收藏 9
《纲目》记载,红薯性甘,平,无毒,能补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。 此外,红薯里面的膳食纤维含量较为丰富。和等质量的大米和面粉相比较的话,是它们的十倍。红薯里面也含有胡萝卜素、叶酸、维生素B 大米性甘,平。入脾,胃经。 主治补中益气,健脾和胃,除烦渴,止泻痢。(《纲目》:"北粳:凉,南粳:温,赤粳:热,白粳:凉,晚白粳:寒,新粳:热,陈粳:凉。")粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用 山芋糕是江苏盐城响水陈港的一个特产,但是后来发现买不到了,就自己试着比例做了一下,还是感觉差一点,不过还是很好吃,不用加糖就甜甜的,还促消化,赞!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
食材准备,地瓜粉(不是地瓜淀粉,就是地瓜粉)、米粉、水;
-
步骤2/6
点击查看大图
地瓜粉和米粉按3:1的比例分配;
-
步骤3/6
点击查看大图
加水达到上图效果(能勉强结块就好,不用揉成光滑面团,适合懒人),模具准备;
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-04-30
换个做法
山芋糕的相关分类
山芋糕的相关推荐
-
#初春润燥正当时#红枣百合莲子银耳羹
431127人看过 -
雪菜米饺
11545人看过 -
炒凉粉
2987914人看过 -
白灼鸡这样做,全家都夸你是大厨!
52629人看过 -
茄子饼
347950人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#牛肉馅饼
124460人看过 -
热狗面包卷
232911人看过 -
红薯粉做的香葱薯粉饼
126053人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#烤牛奶
5475256人看过 -
#夏日开胃餐#红豆凉虾
181139人看过 -
凉拌面
172580人看过 -
茄子饼(夏季时令美食)
1838848人看过