明星同款低脂减肥蔬菜三明治
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前段时间很火的关晓彤减蔬菜三明治,减肥期的小伙伴快快看过来
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食材清单
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虾仁
200g
、
鸡胸肉
200g
、
胡椒粉
适量
、
料酒
适量
、
食盐
适量
、
生菜
2片
、
鸡蛋
2颗
、
生抽
适量
、
蚝油
适量
、
西红柿
1颗
、
黄瓜
1根
、
火腿片
两片
烹饪步骤
-
步骤1/6
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将处理干净的虾仁放进碗中,加入适量胡椒粉,盐、料酒抓拌均匀,腌半个小时
-
步骤2/6
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鸡胸肉切片放料酒、生抽、蚝油、胡椒粉抓拌均匀,腌半小时入味
-
步骤3/6
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将腌好的虾仁炒熟
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-04-29
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