【搬运】低卡低脂 日式招牌南瓜挞甜品
原创视频：b站：bossKitten猫老大
-
步骤1/8
点击查看大图
500g南瓜切块蒸熟
-
步骤2/8
点击查看大图
香蕉切片捣成泥
-
步骤3/8
点击查看大图
加入燕麦麸皮搅拌均匀（太干的话就加一点牛奶）
-
步骤4/8
点击查看大图
铺到烤盘里，整理均匀压实170度10分钟烤箱定型
-
步骤5/8
点击查看大图
蒸熟的南瓜加入淀粉20g，牛奶80g，鸡蛋两个，搅拌至细腻的糊状（推荐用搅拌机更细腻）
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入烤盘 震出气泡 送入烤箱170度35分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
烤完后拿出来凉一凉就可以挤上奶油或者无糖酸奶（酸奶过滤会更粘稠厚实）
-
最后一步
点击查看大图
自行随意装饰（可以配坚果类） 完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-28
南瓜挞甜品的相关分类
南瓜挞甜品的相关推荐
-
烤个羊排
64409人看过 -
简单低脂高蛋白无油烤鸡胸肉块(空气炸锅版)
629670人看过 -
#旅行中的美味#低脂番茄牛肉蒸豆腐❗️酸甜软糯
143309人看过 -
葱爆羊排
36795人看过 -
好吃不发胖的烤什锦➕鸡胸肉(空气炸锅)
737582人看过 -
烤羊排
6231199人看过 -
内脂豆腐新吃法，这样做超下饭
632148人看过 -
豆浆奶冻 低脂快手零失败小甜品
443865人看过 -
懒人快手菜之包菜胡萝卜炒蛋
6539人看过 -
锡纸盒内脂豆腐
528568人看过 -
低卡快手蒸菜
68183人看过 -
炖羊排
102798人看过
