莲藕排骨汤(魔道祖师同款)
莲藕具有 清热凉血,止血补血,降脂减肥 的功效 而排骨等肉类富含脂肪正好中和,非常好的一个搭配,胡萝卜丰富了这个汤的色彩,而玉米经过长时间的炖煮也会发出一种本身的香甜味
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材排骨剁块.胡萝卜滚刀块.莲藕也是厚片玉米也一样,还有少许葱姜葱叶姜皮用来焯水用不要浪费
-
步骤2/10
点击查看大图
排骨冷水下锅加少许葱姜料酒焯水
-
步骤3/10
点击查看大图
把血沫洗净
-
步骤4/10
点击查看大图
下入一个八角煸一下
-
步骤5/10
点击查看大图
下入葱姜煸出香味
-
步骤6/10
点击查看大图
锅内倒入少许料酒
-
步骤7/10
点击查看大图
加水烧开
-
步骤8/10
点击查看大图
高压锅放入所有食材
-
步骤9/10
点击查看大图
盐鸡精调味然后盖盖子压制18分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅盛入汤盆中,完成
排骨冷水下锅
高压锅是从上汽后开始算时间
小料别炒糊了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-27
莲藕排骨汤的相关分类
莲藕排骨汤的相关推荐
-
酸辣萝卜烧鸭血
13650人看过 -
蓑衣黄瓜(黄瓜龙)
154664人看过 -
白萝卜炖牛腩
106361人看过 -
#憋在家里吃什么#好吃到舔碗的荔浦芋头蒸排骨。
2818065人看过 -
#味达美年味小馆#红烧牛排骨
144791人看过 -
家庭版烤箱烤鸡(零失败)
4053806人看过 -
翡翠盘中的清新诗画~~~清炒虾皮小白菜
162902人看过 -
骨头玉米汤
49826人看过 -
红烧黄骨鱼
257582人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#虾仁滑蛋
175949人看过 -
芋头蒸排骨
343521人看过 -
广式烧鸭
17073人看过