清蒸茄汁地三鲜
茄子营养丰富,过一下油再加上番茄,香味十足,素菜更胜荤菜! 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
茄子斜刀切,控干水分迅速裹一层玉米淀粉,速度要快,不然容易氧化变黑
-
步骤2/11
点击查看大图
起锅烧油,把茄子稍微煎一下煎至两面金黄
-
步骤3/11
点击查看大图
彩椒也一样
-
步骤4/11
点击查看大图
将生抽、蚝油、番茄酱和盐糖放到碗中加适量水调均匀
-
步骤5/11
点击查看大图
爆香蒜片翻炒,加入料汁和番茄
-
步骤6/11
点击查看大图
放入凯度B7台式蒸烤箱(10)直接调纯蒸模式,这款烤箱蒸的时候不会有积水,水汽分布很均匀,一键调整,触摸式按键更方便一些
-
步骤7/11
点击查看大图
时间15分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
出炉啦!鲜嫩可口的一道菜,营养丰富
-
步骤9/11
点击查看大图
蔬菜开会
-
步骤10/11
点击查看大图
尝一口
-
最后一步
点击查看大图
超好吃!
茄子切完一定要快速清洗裹淀粉,不然容易变黑
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-27
清蒸茄汁地三鲜的相关分类
清蒸茄汁地三鲜的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11429687人看过 -
春笋烧肉
534035人看过 -
番茄菌菇豆腐汤,减脂瘦身#做道好菜,自我宠爱!#
7925063人看过 -
不下一滴水的万能卤菜:卤鸡翅卤鸡爪卤鹌鹑蛋
665282人看过 -
#换着花样吃早餐#番茄鸡蛋饼
163897人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3276638人看过 -
爆炒小章鱼
8706428人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
128278人看过 -
#我们约饭吧#厨娘必学的拿手家常菜 | 地三鲜
2770304人看过 -
番茄冬瓜汤
666193人看过 -
好吃的下饭菜——地三鲜
61449人看过 -
土豆番茄瘦肉汤
22422人看过