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清爽虾仁炒蒜薹

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内蒙古饭菜么么哒

减肥的路上肉肉不能少 全家人都喜欢吃的美味
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18克
72克
152克

1014
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 300g
、
蒜薹 100g
、
盐 适量
、
蚝油 一汤匙
、
白糖 一小勺
、
淀粉 一小勺
、
饮用水 适量
、
色拉油 一汤匙
、
葱姜蒜片 适量
、
木耳 50克
、
洋葱半个
烹饪步骤
小贴士

洋葱一定翻炒到位，不然味道不够香～孩子特别喜欢吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-23

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