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低卡蓝莓香蕉隔夜燕麦 巨好吃

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果大脚

超模同款隔夜燕麦杯，ins上也超火 低卡还营养，搭配谷物可以补充膳食纤维，前几天和集美们分享了草莓隔夜麦片很是受欢迎，不过有集美和我说自己是乳糖不耐受，能不能来个适合她们的隔夜麦片，当然木问题，这次就换燕麦饮，做法也同样超简单哦，赶紧来试试哟！ 食材: 老燕麦35克 燕麦饮 200毫升 2颗 香蕉 1根 蓝莓 10颗 肉桂粉 5克 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
食材清单 加入采购清单
老麦片 35克
、
燕麦饮 200毫升
、
低脂谷物燕麦脆 适量
、
原味碧根果碎 2颗
、
香蕉 1根
、
蓝莓 10颗
、
肉桂粉 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-22

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