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鸡丁时蔬蛋炒饭

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爱吃水果爱下厨的小蘑菇

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30克
98克
198克

1436
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
米饭 2碗
、
鸡蛋 2-3个
、
胡萝卜 50克
、
玉米 40克
、
豌豆 50克
、
包菜 60克
、
葱花 少许
、
酱油 少许
、
鸡汁/鸡精 少许
、
鸡胸肉 1块约220克
、
嫩肉粉/淀粉 少许
、
生姜粉 1小勺
、
白胡椒粉 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

盐最后放，用于调味，如果酱油放了之后，咸淡刚好就不用放盐了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-21

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