元气减脂｜低脂大拌菜
浏览 54913 · 收藏 648 · 学做 1
天气转暖，是减脂的好季节呀。 女生就要元气满满，一起开心的吃草吧，哈哈哈
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
黄瓜
1根
、
金针菇
100克
、
胡萝卜
半根
、
青椒
半个
、
菠菜
适量
、
粉丝
一小把
、
香菜
1颗
、
生抽
2勺
、
米醋
1勺
、
辣椒粉
1勺
、
蚝油
0.5勺
、
白芝麻
适量
、
大蒜
随意
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
超市食材大采购，除此之外还可以买西兰花、芦笋、生菜呀、豆芽呀等等都可。当然图上买的都是吃的比较多的
-
步骤2/7
点击查看大图
粉丝提前热水泡软
-
步骤3/7
点击查看大图
·黄瓜、胡萝卜、青椒切丝·菠菜、金针菇、木耳提前焯水
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-04-20
换个做法
低脂大拌菜的相关分类
低脂大拌菜的相关推荐
-
#中秋团圆食味#好喝不胖的冬瓜虾仁菌菇汤
2554145人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#番茄金针菇汤
570671人看过 -
低脂低卡，超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇
240722人看过 -
无米蛋炒饭
189812人看过 -
辣白菜
25208人看过 -
低脂凉拌菜
41863人看过 -
番茄金针菇肉丸汤（减脂餐）
24335人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8672576人看过 -
#一学就会快手菜#番茄金针菇汤
140088人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3415769人看过 -
宝宝版毛血旺
131947人看过 -
番茄炒金针菇
9804362人看过
