香甜无负担～牛油果香蕉奶昔
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步骤1/9
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食物简单：香蕉，牛油果，牛奶
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步骤2/9
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牛油果切半去核去皮
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步骤3/9
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香蕉去皮，最好用比较熟的状态，这样口感香甜多了
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步骤4/9
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午油果切小块
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步骤5/9
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将香蕉及牛油果放入料理机，加入150ml牛奶
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步骤6/9
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加入10g糖小朵零卡糖
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步骤7/9
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开机搅拌成浓稠细腻状态了
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步骤8/9
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倒入杯子里即可
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最后一步
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也可以加入适量燕麦片，增加饱腹感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-20
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