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【减脂推荐】一口流心芝士南瓜燕麦饼

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30~60分钟
南瓜 200g（生重）
、
即食燕麦片 100g
、
糯米粉 120g
、
奶粉 20g
、
鸡蛋 2个
、
蔓越莓 20g
、
低脂芝士 3片
、
椰子油 10g
、
面包糠 30g
烹饪步骤
小贴士

1.南瓜盖上保鲜膜蒸，防止水分过多 2.没有芝士可不放哦 3.没有燕麦片可用等量糯米粉替代 4.奶粉和蔓越莓也可选放 5.面包糠可用燕麦片替代

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-18

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